日常的に予防医学としてヨガをしています。ヨガをしていると、身体の声が聞こえてきます。身体の不調のサインです。食べたもので身体が元気だったり、辛かったりご家庭の食事でも外食でも日々良い栄養を与えるべきです。ご自分の食生活に自信を持ちたいと思われませんか?当店では調味料を軽減し美味しいより身体に良いを優先しています。野菜と栄養価の高いスーパーフードで皆様の予防医学のお手伝いが少しでも出来れば幸いです。
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