食生活に自信のある毎日でいられるように

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栄養豊かな食生活を続けたい。食生活に自信のある毎日でいられるように。an39(アンサンク)はそんな想いで生まれた小さなカフェです。

自分の為に作りたい食事を全てメニューにしています。

美味しい物は大好きだけど体にとって良いのかな?
味がしっかりついてる物って何が入っているのかな?
甘いものや油っこい物も大好きだけど体に良くない?
麺類やパン白米は大好きだけどよくないのか?
野菜中心の食事ってどうすればいい?!
と、ご自分の食生活に不安のある方が多いのでは、、、、

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